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魚が食べたい気分の時に、塩サバの南蛮ならフライパンひとつでパッとできます！ 南蛮の餡に野菜をたっぷり入れて、健康的な一品に。 揚げ焼きにした塩サバがボリューム満点で満足感のあるレシピです。 早速作り方をみていきましょう！ 材料（2人前） 塩サ...